Rejestracja

Zaloguj

Home
Konsultacje
Blog
Filmy
- Merytoryczne
- Kuchnia Fitaris

Brak produktów w koszyku.

Home
Konsultacje
Blog
Filmy
- Merytoryczne
- Kuchnia Fitaris

Home
Konsultacje
Blog
Filmy
- Merytoryczne
- Kuchnia Fitaris

Logowanie

Fitaris.pl / Logowanie

Zaloguj

Użytkownik:

Hasło:

Zapamiętaj mnie

Kategorie wpisów

Bez kategorii (1)
Przepisy (36)
- AIP (3)
- Bez cukru (24)
- Bez glutenu (33)
- Bez jajek (33)
- Bez nabiału (33)
- low FODMAP (21)
- Paleo (16)
- Wegańskie (27)
Trening (2)
Zdrowie (5)

Ostatnie wpisy

Orzechowo Czekoladowe Ciasteczka

05.6.2018
Chipsy z Buraków

24.4.2018
Paleo Bounty (Bezglutenowe)

23.3.2018

Instagram

Hej! Co ciekawego robicie w sobotę? 😊 Ja będąc dziś na spacerze przypomniałam sobie, że już niedługo są walentynki 💞💕 Wiem, że nie wszyscy je obchodzą z różnych względów... chociażby takich, że.. kocha się cały rok 😃 Jakby jednak ktoś chciał zrobić swojej drugiej połówce, lub też sobie samemu coś pysznego i wyjątkowego to polecam szybkie pralinki z orzechowym nadzieniem 😍 Polecam też odrazu zrobić zapas 😊#valentinesday #praline #fitandhealthy #health #healthy #paleosnacks #healthylifestyle #paleo #paleochocolate #befit #stayfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo #keto #nosugar #nutsbutter #raw #lactosefree #foodstagram #foodblogger #instafood #ketodiet #ketogenicdiet #dieta #zdrowadieta #foodphotography #ketorecipe #jemzdrowo #zdroweprzepisy

Czasem są takie dni, w których mam ochotę nagro

Czasem są takie dni, w których mam ochotę nagrodzić się po treningu czymś wyjątkowym 😍 Oczywiście nie zjadam wtedy batoników, czekolad, czy pizzy, dbając o swoje jelita i chcąc je zregenerować należy zwracać na to szczególną uwagę. Dlatego zdecydowanie wolę zrobić coś swojego.😊 Dziś - Galaretka jagodowa z kokosową bitą śmietaną.🍧 #blueberries #gutfriendlyrecipe #gutfriendly #healthygut #sibofriendly #siborecipe #fitandhealthy #health #healthy #paleosnacks #paleorecipe #healthylifestyle #paleo #befit #stayfit #zdrowe #jemzdrowo #keto #nosugar #lactosefree #foodstagram #foodblogger #instafood #ketodiet #dieta #zdrowadieta #foodphotography #ketorecipe #jemzdrowo #zdroweprzepisy

Jakbym ją przyciągnęła ostatnim marudzeniem...

Jakbym ją przyciągnęła ostatnim marudzeniem...❄️zima❄️zimaaa⛄️ Taka jaką lubię 💛 Spacer był dziś wyjątkowy! Korzystajcie z zimy, bo jutro może jej już nie być 👀 #winter #zima #snieg #snow #spacer #me #walk #girl #snowflake #funny #happy #blackandwhite #nature #forest #las #poland #nofilter #natura #instagood #relax #woods #odpoczynek #family #goodtimes #relaxing #happiness #cold

Hejo! 😉 Jak Wam minęła sobota? 😊 Ja zrobiłam dziś dużo kilometrów przez las 🌲🌳🌲 i czuję się wspaniale! Ostatnio staram się korzystać z każdych promieni słońca, które się pojawiają. Gdy jestem w pomieszczeniu - od razu otwieram okno 😄 i chociaż uwielbiam zimowe spacery, to aktualna pogoda mało ma wspólnego z zimą, dlatego chciałabym już więcej słońca i ciepła! 😉 Na rozchmurzenie, szybka przekąska po spacerze! mini ciasteczka kokosowe😍 Miłego wieczoru kochani! #minicake #coconutcake #fitandhealthy #health #healthy #paleosnacks #healthylifestyle #paleo #paleocake #befit #stayfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo #keto #nosugar #bezglutenu #glutenfree #lactosefree #foodstagram #foodblogger #instafood #ketodiet #ketogenicdiet #dieta #zdrowadieta #foodphotography #ketorecipe #jemzdrowo #zdroweprzepisy

Kto chce coś dobrego wrzucić w sobotnie menu? 👌😊 Jutro weekend - możecie zaszaleć 😄 Nigdy nie przepadałam za strączkami, nie wiem czy to kwestia złego doboru składników, a może nieodpowiedniego jej przygotowania.. ?💁 Tak czy inaczej, zmieniam zdanie! Pasztet z ciecierzycy wpisuje się na listę ulubionych! Kto już robił i tak samo jak ja przekonał się, że strączki też mogą mieć "coś" w sobie?😜 Jakby tego było mało: ✔️dobre źródło białka, szczególnie na diecie wegańskiej ✔️ źródło minerałów ✔️duża zawartość kwasu foliowego i wiele wiele innych. Pamiętajcie tylko aby dobrze ją przygotować przed spożyciem! Miłego wieczoru! 😉😊 #vege #veggie #vegetarianfood #healthy #veganfoodshare #instafood #vegetarian #vegan #govegan #veganrecipes #eatclean #vegepasztet #fitandhealthy #healthylifestyle #paleo #befit #stayfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo #bezglutenu #glutenfree #foodstagram #foodblogger #instafood #dieta #zdrowadieta #foodphotography #jemzdrowo #zdroweprzepisy

Coraz częściej zauważam, że w sumie w kuchni..

Coraz częściej zauważam, że w sumie w kuchni.. to trochę tak jak w życiu.. 😄😉 Gdy masz wiele rzeczy na głowie, tworzy się bałagan i nie wiesz od czego zacząć, gdy masz tylko 2 rzeczy na głowie, po prostu wiesz co masz z nimi zrobić. 😄 Podsumowując .. im mniej produktów - tym łatwiej jest coś z nich wyczarować ❤️😄 Ciasto kokosowe wjeżdża dziś na deser 😋 wspaniale! 👌#coconutcake #chocolate #fit #fitandhealthy #health #healthy #paleosnacks #healthylifestyle #paleo #paleocake #befit #stayfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo keto #nosugar #bezglutenu #glutenfree #lactosefree #foodstagram #foodblogger #instafood #ketodiet #dieta #zdrowadieta #foodphotography #ketorecipe #jemzdrowo #zdroweprzepisy

Zatęskniłam ostatnio za starymi przepisami i odk

Zatęskniłam ostatnio za starymi przepisami i odkopałam jeden z moich ulubionych - ciasto marchewkowe! 😍 Szybkie, proste i idealne dla alergików👍 😊✔️bez jajek ✔️bez laktozy ✔️bez glutenu , a dla dbających o formę dodatkowo ✔️ bez cukru! 😉 #carrotcake #ciastomarchewkowe #fit #fitandhealthy #health #healthy #paleosnacks #healthylifestyle #paleo #paleocake #befit #stayfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo #eggfree #nosugar #bezglutenu #glutenfree #lactosefree #foodstagram #foodblogger #instafood #cook #dieta #zdrowadieta #foodphotography #fitslodycze #jemzdrowo #zdroweprzepisy

Hej ho!! Jak wam mija poniedziałek? 😊 U mnie l

Hej ho!! Jak wam mija poniedziałek? 😊 U mnie lekkie przeziębienie, ale za to w kuchni się podziało😜 Ostatnio było na słodko, to teraz trochę wytrawnie! Paszteciki z mąki kokosowej, nadziewane pieczarkami 🍴 ! Jest moc 💥 Kto by się nie skusił? 😊😀 Miłego dnia! ❤️ #paszteciki #coconut #fit #fitandhealthy #health #healthy #healthylifestyle #paleodiet #paleorecipes #ketorecipe #ketomeal #keto #paleo #ketosnacks #befit #styfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo #nosugar #bezglutenu #glutenfree #foodstagram #foodblogger #instafood #dieta #zdrowadieta #foodphotography #fitslodycze #jemzdrowo #zdroweprzepisy

Czasem najmniejsze rzeczy, cieszą najbardziej! Do

Czasem najmniejsze rzeczy, cieszą najbardziej! Donuty w wersji mini, skąpane w gorzkiej czekoladzie, opruszone orzechami włoskimi! Mniam 😍 Jest tylko jeden problem - z wrażenia nie zapisałam proporcji składników! 😂 Chyba nie ma na co czekać! Muszę je kolejny raz odtworzyć ☺️😁 Zapowiada się słooodki weekend! 🍩🍩🍩🍩🍩 #mini #donuts #chocolate #donuty #walnuts #fit #fitandhealthy #health #healthy #healthylifestyle #keto #ketorecipe #paleo #ketosnacks #befit #stayfit #zdrowe #dietabezdiety #jemzdrowo #nosugar #bezglutenu #ketosnacks #glutenfree #foodstagram #foodblogger #paleosnacks #instafood #dieta #zdrowadieta #foodphotography # #zdroweprzepisy

Zobacz więcej

Informacje

Polityka prywatności
Polityka cookies

Kontakt

Zapraszam do kontaktu za pośrednictwem czatu znajdującego się w prawym dolnym rogu lub mailowo na adres:

biuro@fitaris.pl

Obserwuj mnie!

Copyrights 2016 © Fitaris.pl | Bezpieczne płatności obsługuje: